【中国航海日】悠悠华夏万里海江，人民海军向海图强！******
从2000多年前秦汉时期开通海上丝绸之路，至600多年前郑和七下西洋，中华民族创造了辉煌的航海历史，把指南针、船尾舵、水密隔舱等航海科学技术带到世界各地。
危险来自海上，财富取之于海。在我国第18个航海日之际，我们通过一组海报，领略人民海军驶向深蓝的风采。
出品：科普中国军事科技
监制：战钊
策划：金赫
设计：金赫
文字来源：新华社 人民网
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 彩神彩票计划台名嘴曝有更震惊者参选 2023-11-27 彩神彩票网投 亚马逊为何突然成了赚钱机器？可持续吗？ 2023-11-02 彩神彩票官网网址 还没去就被嫌弃了 英国人用更大“特朗普宝宝”气球迎接他 2024-08-07 彩神彩票手机版APP特种兵四年前救下小蜂鸟 每个春天其都飞回来看他 2024-07-17 彩神彩票娱乐《只狼:影逝二度》评测：宫崎美学,再登神坛 2024-03-29 彩神彩票登录全方位空气净化器，8分钟净化一室阴霾 2024-01-15 彩神彩票软件iPhone XR2细节再曝光 窄边框设计最大短板终于补齐 2024-07-20 彩神彩票充值 宣萱林峰聚餐喝高卖疯 网友：古天乐去哪了？ 2024-07-13 彩神彩票必赚方案苏州楼市再现抢地抢房 2023-11-18 彩神彩票APP高通近40款芯片被曝出泄密漏洞！波及数十亿部手机 2024-05-14 彩神彩票计划群大货车失控撞毁BRT站台 工作人员惊险逃生 2024-03-25 彩神彩票app20岁后做什么，未来10年能够受益匪浅？ 2023-11-03 彩神彩票官方网站全通教育2018实现营收8.4亿元 2023-12-03 彩神彩票下载 用人荒！年轻人宁愿送外卖也不去工厂 2024-05-28 彩神彩票攻略西安球迷辗转南北助威广东 跨越2000公里只停留16小时 2023-10-20 彩神彩票登录刘国梁痛批樊振东:别再捧杀 他还不具备冠军气质 2024-08-10 彩神彩票手机版从韩庚到鹿晗再到黄旭熙，归国路越来越难走了 2024-06-23 彩神彩票注册网临沂商城奋斗模式"火力全开" 2024-07-15 彩神彩票开奖结果中国或在研世界首款五代空空导弹 装备歼20 2024-01-25 彩神彩票邀请码俄罗斯电视塔现冰墩墩灯光秀 打出“祝奥运健儿好运”字幕 2024-01-02 彩神彩票技巧韩春雨的“基因剪刀”又复活了？曾卷入舆论漩涡 2024-03-23 彩神彩票官网1713家公司业绩双增长 2018年十大"成长王"现身 2024-08-10 彩神彩票代理沈阳故宫掌门人李声能称最难忘那一天 2024-03-24 彩神彩票下载app丹帝独尊：废材觉醒成天骄 2024-03-07  ) 彩神彩票地图 |
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